Dziś rano wykonałem swego rodzaju 5 -milowy bieg tempo. Nie miałem szczególnych celów dla moich 3 tempa, tylko po to, aby utrzymać je poniżej SC Braga Koszulka 8:30. Wykonane tak dobrze, jak zrobione.
Po wyjściu spod prysznica byłem bardzo głodny, a także w Bananie Apple-Banana, jednocześnie zawierającą kanapkę z jajkiem. Jedna strona z Reprezentacja Szwajcarii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka PB i J. Zabrakło nam mrożonej kawy, a także nie pamiętaliśmy o napełnieniu tac lodowych. Pielęgnuję tę filiżankę gorącej kawy, czekając na lód, aby stopić zamrożenie. Wymagam lodu! W tym momencie zrobią to każdy rodzaj lodu… (źródło)
Moje najnowsze filmy
MARATON Trening Day 4
MARATON TRINGING DZIENNIK DZIEŃ 4 Sprawdź w
Więcej filmów
0 sekund 1 minuty, 21 sekund
Następnie
5 -minutowy bieg rozgrzewa
05:34
Relacja na żywo
00:00
08:21
01:21
Okej, może nie ten lód.
Teraz rzucam się Aston Villa FC Koszulka na jabłko. To głodny poranek. To, albo naprawdę wymagam mojej mrożonej kawy…
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić