Spójrz, jestem Woody Howdy Howdy!
Dziś rano obudziłem się o 5 rano – na długo przed swoim alarmem. Zakładam, że w jakiś sposób jestem w czasie wybrzeża wschodniego? Zdecydowałem się czołgać się z łóżka, a także zacząć dzień wcześniej. Po odrobinie utknięcia na Twitterze (czekając na znalezienie słońca) – wyruszyłem za drzwi do biegu tempa. Wtorki były ostatnio moje prędkości, jednak chciałem dziś zrobić coś nowego. 5 mil, mając na celu utrzymanie ich około 8: 05s.
Moje najnowsze filmy
Podcasty podsumowania z 6 sierpnia
A oto nowy film z szybkim podsumowaniem 3 podcastów, których słuchałem wczoraj.
Podcasty podsumowane:
The Drama Club – odcinek kwietnia 2018 r. O Monice Lewinsky, a także odcinek Conana O’Briena, a także Duchess of York Fergie. fascynujące rzeczy!
The Morning Toast Podcast – Dzisiejszy odcinek o gorących tematach, w tym E! Wiadomości, że program zostanie całkowicie anulowany (The Times zostały ostatnio zmienione, jednak teraz to koniec).
Juicy Scoop z Heather McDonald – wywiad z kapitanem Sandy z góry na Morzu Śródziemnym
Więcej filmów
0 sekund 7 Celta de Vigo Koszulka minut, 26 sekund
Następnie
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Relacja na żywo
00:00
08:21
07:26
Odkąd je dostałem, wykonuję swoje tempo w moim czystym przepływie Brooks – co mi się podoba, ponieważ są one lekkie i szybkie. W ten weekend zrobiłem w nich 15 mil w Baltimore. Nie planowałem długo biegać, więc nie spakowałem znacznie bardziej stabilnych butów. Pracowali, jednak mogę poczuć, że moje kolana stają się nieco sztywne pod koniec. Uważam, że 15 mil może być limitem odległości, które mogę w nich wykonać.
Trader Joes we wtorek!
Wczoraj uderzyłem w TJ dla Broccoli Slaw, a także znalazłem nowy odkrycie, a także stary faworyt. Masło dyniowe powraca, a także ma zupę z dyni!
Nie próbowałem jeszcze zupy, jednak rozumiem, że dostanę mnóstwo obaw o statystyki, więc oto one:
Kiedy sprawdzałem, że mężczyzna TJ powiedział mi, że czeka do lepszego do października, aby kupić dyni. Ale podoba mi się, a przynajmniej zupa jest dość zdrowa – po co czekać?
Pytanie: Czy czekasz na zakup wakacyjnych lub sezonowych potraw?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o Athletic Bilbao Koszulka innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
Podsumowanie wyścigu półmaratonu Irvine
Podsumowanie wyścigu półmaratonu Irvine
Podsumowanie wyścigu półmaratonu oraz recenzja. Irvine Half Crazy Half Marathon Program, a także ocena wyścigu, a także sugestie dotyczące
Wyścig rano przygotowuj Reprezentacja Francji w piłce nożnej mężczyzn Koszulka się na poranek, a także do wydrukowania listy kontrolnej całkowicie bezpłatny pdf
Wyścig rano przygotowuj się na poranek, a także do wydrukowania listy kontrolnej całkowicie bezpłatny pdf
Dokładnie jak przygotować się na listę kontrolną wyścigu, a także sugestie na poranek biegu. Co robię, a także jem przed półmaratonem. Ha
Run Eat Powtórz Instagram obawy – podcast
Run Eat Powtórz Instagram obawy – podcast
Bieganie, odżywianie, trening maratonu, kosmetyki dla czerwonych głów … Odpowiadam na wszystkie twoje obawy dotyczące najnowszego IGTV i
Bieżnia prysznicowy zbiornik rekinowy, a także daty na lunch… daty?
Bieżnia prysznicowy zbiornik rekinowy, a także daty na lunch… daty?
Witam! Jak leci? Po prostu sprawdzam moje preferowane bieganie, a także jeść z tego weekendu! Co ty kombinujesz? PierwszyNajlepsze zdrowe handlower Joe’s Dyniowe wybory żywności
Najlepsze zdrowe handlower Joe’s Dyniowe wybory żywności
Najlepsze zdrowe handlower Joes Dypkin Food. Sprawdź ten zaokrąglenie najlepszych sezonowych potraw z TJ Like Pecan Pumpk
Rutynowe wideo na półmaratonowe wyścigi
Rutynowe wideo na półmaratonowe wyścigi
Połowa maraton poranna rutyna na dzień wyścigu. Pre Run Schody dla doskonałego półmaratonu, wyścigu 5k, 10 tys. Co jem, sprzęt
⚡ Shareaholic
.