Dzień Pierwszy trening RRCA poszedł świetnie!
Zrozumiałem, że lubię biegać, zanim zasubskrybowałem to (oczywiście), jednak zszokowałem się dokładnie, jak bardzo lubię odkrywać, a także mówić o biegu. Jestem niesamowicie zakończony tym drugim doskonałym, jak w moim życiu !!!
Moje najbardziej aktualne filmy
5 -minutowy bieg rozgrzewa
Szybko rozgrzewaj się dla biegaczy. 5 minutowe bieganie rozgrzewa się przed biegu. Dokładnie jak przygotować się do ucieczki. Pomysły na to, co robić przed bieganiem
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, 34 sekundy
Następnie
Co jem w ciągu dnia – Edition Runner
14:26
Relacja na żywo
00:00
08:21
05:34
(po arbucie)
Teraz, gdy teraz nie mam akredytacji do instruktorów, jeden na jeden, jednak porozmawiamy o tym później. Gotuję wszystkie koncepcje w ramach mojego nowego planu życia. Poza tym jestem trochę pochłonięty bieganiem?
Klasa była dziś od 8:00 do 17:00, a także lunch w klasie. Mieliśmy również przekąski, a także rzeczy podczas naszych przerw.
Po zajęciach wróciłem do hotelu, aby zdobyć mojego podróżnego partnera w przestępstwie Ben, a także pojechaliśmy do Sabino Canyon na krótki spacer. Do tego czasu było późno, więc nie zrobiliśmy zbyt wiele.
Zachód słońca był wspaniały!
Następnie uderzyliśmy w browar na obiad, ponieważ jedno z nas potrzebowało piwa. Nie ja.
Dzieliliśmy tę francuską zupę cebulową. Jedzenie trwał na stałe, aby dowiedzieć się, jak nasz kelner był niezwykle uroczy, a z jakiegoś powodu przypomniał mi o moim biurcie, więc pozwoliłem mu przesunąć się (poważnie zajęło mi się godzinę).
Kupiłem sałatkę z łososia, więc miałbym miejsce na legendarny deser, który zaplanowaliśmy…
Deser! Nigdy nie dostajemy DQ w domu, ponieważ nie ma w pobliżu. Naprawdę – nie rozumiem, czy kiedykolwiek miałem to wcześniej! Ben używał ich przez cały czas, gdy był młodzieńczym, a także stał się nostalgiczny, gdy zidentyfikował go na metodzie na obiad. Zrozumieliśmy, że to musiało być częścią dzisiejszych planów.
Dzieliliśmy ten duży zamieć zjeżdżalni z Georgia Mud. Stwierdziłbym, że to było niesamowite, jednak jest to niedopowiedzenie.
Jutro też jestem w klasie, więc najprawdopodobniej nie zobaczę cię do niedzieli. baw się dobrze!
Pytanie: Czy kiedykolwiek miałeś zamieć?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Dokładnie jak biegacze mogą się zatrzymać, a także chronić się przed atakami – podcast 94
Dokładnie jak biegacze mogą się zatrzymać, a także chronić się przed atakami – podcast 94
Pomysły na bezpieczeństwo biegaczy z podcastem profesjonalnym samoobrony. Po zaatakowaniu biegaczy zgromadzili się, dzieląc ich WOR
Life to maraton z Mattem Fitzgerald Podcast 116
Life to maraton z Mattem Fitzgerald Podcast 116
Życie jest maratonem z profesjonalistą Mattem Fitzgeraldem. Lekcje na temat życia, połączeń, a także prowadzenie 8 maratonów po całym
Dokładnie jak wyścigi, a także biegacze mogą sprawić, że wszyscy czują się powitani podcast 102
Dokładnie jak wyścigi, a także biegacze mogą sprawić, że wszyscy czują się powitani podcast 102
Dokładnie, w jaki sposób biegacze, a także dyrektorzy wyścigowi mogą pomóc wszystkim – w tym powolni biegacze, czuć się mile widziani. 300 funtów, a także biega
Dokładnie jak zrobić płaskiego biegacza, a także dokładnie, jak zdobyć znacznie więcej Reprezentacja Chorwacji w piłce nożnej mężczyzn Koszulka obserwujących na Instagramie – zabawy
Dokładnie jak zrobić płaski biegaczOprócz tego, jak zdobyć znacznie więcej obserwujących na Instagramie – zabawa w trakcie trudności 9
Dokładnie jak zdobyć znacznie więcej obserwujących na Instagramie dzięki temu zabawnemu zdjęciu na dzień. Dokładnie jak zrobić płaski biegacz, a także to, co hashtag
Stos na Dzień 4 Milesa – bieganie nie jest terapią, ale pomaga to
Stos na Dzień 4 Milesa – bieganie nie jest terapią, ale pomaga to
Online Trudność w trakcie pracy Dzień 4 Reprezentacja Senegalu w piłce nożnej mężczyzn Koszulka Sprawdź w. Zabawne memy biegacza Instagram, a także pomysły na dbanie o stres i lęk, a także stres
Skontaktuj się z nami z odwagi, a także bardzo odważne, a także biegać
Skontaktuj się z nami z odwagi, a także bardzo odważne, a także biegać
Sprawdź w czasie… co robisz dzisiaj? Gop z biegiem, Reprezentacja Polski w piłce nożnej mężczyzn Koszulka dzień odpoczynku, siłę, spacer dla psów itp. [Sprawdź na @rune
⚡ Shareaholic
.