hej i zachwycone czwartek! Zostałem zbyt późno wczoraj. Kiedy obudziłem się dziś rano, zdałem sobie sprawę, że i tak był to prawie „czas śniadania” i muszę jeść przed bieganiem, jeśli chciałem zjeść śniadanie przed południem.
Zwykle jem tosty z PB przed długimi biegami, ale tosty z PB i jajkiem jest ogólnie tym samym, prawda?
Moje najbardziej aktualne filmy
Zrobiłem francuskie tosty, ponieważ to właśnie zjadłem przed bieganiem z Bobbi i nie dało mi to żadnych problemów z żołądkiem.
Czy to nie wygląda jak grzyb Portabella? Brutto.
Francuskie tosty bajgla ugotowane w jajowym cieście i podawane z nasionami chia, potężnym klonem PB i syropem. Zjadłem dodatkowe ciasto z keczupem.
Myślę, że jednym z powodów, dla których mam obsesję na punkcie Ajax Koszulka francuskiego tostu, jest to, że zrezygnowałem ze słodyczy za Wielki Post. Pomaga to ograniczyć pragnienie, ale nie sądzę, że jest to najbardziej zrównoważony wybór, jaki mógłbym dokonać (szczególnie, gdy mam go codziennie).
Podawane z dużą szklanką mrożonej kawy…
Używam tego handlowca Joes Columbia Supremo Coffee i uwielbiam to! Jest bardzo gładki i pyszny gorący lub zimny.
Teraz jestem na biegu! Nie mam pojęcia, ile ukończę, ponieważ Racing Club de Avellaneda Koszulka mój plan treningowy spadł. Wyciągnę swój kalendarz i zaktualizuję go dzisiaj. Potrzebuję planu pozostania zmotywowanym !!!
Pytanie: Jak późno trzymałeś się zeszłej nocy?
Myślę, że to była prawie północ! Jestem zorientowany na łóżko do 23:00, a potem 10 następnego…
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
15 pomysłów na przekąski szybkiego przed
15 pomysłów na przekąski szybkiego przed
Co jeść przed bieganiem i kiedy jeść. 15 Pomysły na przekąski Fast Pre Run dla nowych biegaczy i trening na półmaraton
Łatwe śniadanie Pieczone Ziemniaki
Łatwe śniadanie Pieczone Ziemniaki
Łatwe śniadanie Pieczone Ziemniaki Ziemniaki to pyszne, gęste składniki odżywcze i wspaniałą opcję napędzania WO
Co zjeść przed wyścigiem późnego maratonu
Co zjeść przed wyścigiem późnego maratonu
Co zjeść przed popołudniowym półmaratonem rock n roll Las Vegas. Jak napisać przed półmaratonem lub maratonem Lat
Pytania i A -May CZĘŚĆ 2 – Czy sprawię, że moje dzieci uciekają? Jak jestem zmotywowany do zdrowego jedzenia…
Pytania i A -May CZĘŚĆ 2 – Czy sprawię, że moje dzieci uciekają? Jak jestem zmotywowany do zdrowego jedzenia…
Witam! Jak TSG 1899 Hoffenheim Koszulka leci? Mam nową rundę pytań od ciebie i twoich wirtualnych kumpli! To były dobre q
Przepis na mleko zbożowe
Przepis na mleko zbożowe
Jak zrobić mleko zbożowe i lekkie przepis na koktajl mleka zbożowego. Łatwy pyszny przepis na mleko zbożowe z prawdziwą kalifornijską mi
Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności – Marathon Training Tydzień 4
Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności – Marathon Training Tydzień 4
Co jem w ciągu jednego dnia. Tydzień treningowy na blogu na blogu. 4. Śniadanie, lunch, obiad i przekąski oraz notatki
⚡ Shareaholic
.