Witam! Dokładnie jak minął weekend? Dokładnie jak minęły Boże Narodzenie? Mój był fantastyczny, ponieważ obejmowało wiele biegania, a także jedzenia, a także koszty czasu z moją rodziną. Lubię ich. Oto kilka atrakcji moich Bożego Narodzenia… Moje najnowsze filmy Mój kochany małżonek w oddziale Pysch: A Memoir – Recenzja książki Mój kochany małżonek na oddziale Pysch: […]
, że znowu! Czwartek spowiedzi: Idę do piekła. I wierzyć, że użyłem takiego anioła… Moje najnowsze filmy 4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy Pięć ćwiczeń dolnej części ciała dla biegaczy! Wypróbuj ten szybki trening wytrzymałości w domu na nogi, biodra i pośladki. Nie potrzebne urządzenia. Most pośladkowy Donkey Kicks – naprzemienne strony CLAMSHELLES […]
Zapytaj Monicana o… 1. Czy uważasz, że intuicyjne jedzenie naprawdę działa? A może muszę znowu liczyć kalorie? Moje najbardziej aktualne filmy MARATON Trening Day 4 Maraton Training Journal Dzień 4 Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 21 sekund Następnie MARATON Trening Day 1 03:12 Relacja na żywo 00:00 08:21 01:21 2. Czy mogę biegać półmaraton […]
To publikacja podana przez produkty sportowe Dicka. Materiał i opinie wyrażone poniżej to opinie RuneAstepeat. Cześć! Czy słyszałeś, jak Barany przeniesione do LA? Zrobiłem. Szczególnie usłyszałem od mojego ojca, który jest ich najważniejszym fanem, jaki kiedykolwiek kiedykolwiek. Zastosowali się do LA, a także zawsze był wielkim fanem – nawet gdy przenieśli się do St.louis. Podobnie […]
Świetny poranek Atalanta BC Koszulka z Los Angeles! Jestem tutaj na konferencji koncepcyjnej. Jest to największe seminarium dla ekspertów fizycznych na świecie! Jestem bardzo podekscytowany, że mogę odkryć, a także pokazać później Moje najnowsze filmy Athleta Running Shorts Review.mp4 Bez otarcia szortów dla kobiet. Nowa ocena Athleta HIIT IT 9 w szortach Inseam. Więcej filmów […]
lunch przyszedł dziś Reprezentacja Niemiec w piłce nożnej mężczyzn Koszulka wcześnie. Częściowo dlatego, że mój żołądek narzekał i częściowo dlatego, że te jaja na twardo z Wielkanocy wołali mnie z lodówki. Zrobiłem kanapkę „Angeled Egg” z hummusem i przyprawami. Użyłem hummusa głównie dlatego, że nie mam teraz ideału majonezu. Hummus, który mam, nie jest moim […]
Ten post jest sponsorowany przez Kohla. Otrzymałem dołączony sprzęt fitness jako odszkodowanie. Witam! Pracuję z Kohl, aby dzielić się pomysłami na tworzenie najlepszej domowej siłowni bez wydawania mnóstwa pieniędzy. Stworzyłem dla siebie siłowni domowe w miejscach wszystkich rozmiarów – od jednego pokoju w college’u po cały garaż u moich rodziców po kącik w moim mieszkaniu. […]
Hello! jak się masz? Chcę zameldować się ze zdjęciami, a także zabawy Reprezentacja Arabii Saudyjskiej w piłce nożnej mężczyzn Koszulka z mojego weekendu. Jednak najpierw chcę życzyć mojemu rodzeństwu ogromnego ogromnego wszystkiego najlepszego z okazji urodzin! Jest jednym z moich ulubionych ludzi na świecie (powiedziałbym 5 najlepszych ulubionych!). Dorastanie z rudymi włosami w Lil Mexico […]
Hello! Dziś rano obudziłem się, a także w celu naleśników. Co dziwne, w tym tygodniu nie miałem francuskich tostów codziennie, więc wierzę, że miałem niedobór syropu. Powinienem przyznać, że wpłynęła na mnie wpływ Jacka Johnsona Banana Pancake Tune, ponieważ jest ona na mojej liście odtwarzania, a także wczoraj usłyszałem ją na Mile 11. Tak, bieganie […]
Bardzo prosty przepis na shake Pina Colada Protein Shake. Fantastyczne tankowanie po gorącym biegu lub treningu. Po długim biegu zwykle pragnę czegoś chłodnego, a także orzeźwiającego. Jednak niezbędne jest zatankowanie mięśni zarówno białkiem, jak i węglowodanami. Ten prosty przepis na koktajl uderza w wszystkie te podstawy. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 3 Maraton Training […]