Cześć! Mam dziś niezwykłą prezent z Fitcode. Jednak najpierw porozmawiajmy o biegu, a także o rzeczach…
Dziś rano wykonałem prosty 4 -kilometrowy wstrząs, a także 21 -dniową naprawę pilates. To nie jest mój preferowany trening z tej serii, jednak wspaniale jest go zmieniać. Po prostu nie czuję, że to „działa”. Jestem pewien, że brakuje mojego typu.
Moje najnowsze filmy
Moja piękna druga połowa w Pysch Ward: A Memoir – Recenzja książki
Moja piękna druga połowa na oddziale Pysch: Memoir
autor: Mark Lukuch
Ocena książki audio w najlepiej sprzedającej się wspomnieniach wydanych w 2017 roku.
Czy to świetny słuch?
Dzielę się szybką oceną książki oferowanej na Audible.
Od Amazon:
Serce bolesne, ale pełne nadziei wspomnienie o młodym małżeństwie, które jest na nowo zdefiniowane przez choroby psychiczne, a także potwierdza moc miłości.
Marka, a także życie Giulii zaczęło się jako bajkowy romans. Reprezentacja Kataru w piłce nożnej mężczyzn Koszulka Wpadli jak osiemnaście lat, pobrali się o dwudziestu czterech lat, a wkrótce potem rozpoczęli swoje wymarzone życie w San Francisco. Jednak kiedy Giulia miała dwadzieścia siedem lat, doświadczyła przerażającej i nieprzewidzianej przerwy psychotycznej, która wylądowała na oddziale psychiatrycznym przez prawie miesiąc. Pewnego dnia była również dynamiczna; Następna była zarówno urojenia, jak i samobójcza, przekonała, że jej lubiane nie są bezpieczne.
Pytanie:
Jakiej książki lub podcastu teraz słuchasz?
Czego powinienem słuchać następnego?!
Linki do książki, a także inne oceny znajdują się na RuneatrePeat.com
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, 31 sekund
Następnie
Książka niekonwencjonalna, a także ocena Netflix
07:28
Relacja na żywo
00:00
08:21
05:31
Zanim pobiegłem, miałem trochę arbuzu. Sprawiłem, że wszystko zniknęło, z wyjątkiem jednego nasienia, które odkryłem później…
To był krótki bieg, jednak zrobiłem ten piękny kwiat, kiedy tam byłem. Było tak jasne i żywe – to zdjęcie nie oddaje sprawiedliwości.
Pewnego dnia w Trader Joe Found Found Te nasiona Sacha Inchi. Wyglądały bardzo fascynująco, a statystyki żywieniowe są całkiem dobre!
Dość podobny do innych orzechów…
Oto informacje o żywieniu dla migdałów do porównania:
Ale nie wierzę, że są tak wspaniałe jak migdały (lub nerkowca). W pewnym sensie są trochę kredowe? Jednak przechowuję swoje orzechy w zamrażarce, aby były jeszcze bardziej chrupiące, więc być może po pewnym czasie sprawi, że to trochę więcej.
W innych przypadkowych wiadomościach z przekąskami – pragnąłem Hominy, więc kupiłem trochę. Jest dostępny tylko w znacznych puszkach!
Vegas chce podać „cześć” we własnym „Ignoruję cię, jednak chcę, żebyś zrozumiał, że ignoruję cię…
Giveaway Fitcode
FitCode to test DNA, który analizuje twoje geny, które zostały określone jako wpływające na określone reakcje związane z sprawnością, takie jak to, co może pomóc w zwiększeniu produkcji testosteronu. Może dokładnie powiedzieć, jak szybko odzyskujesz trudny trening, jeśli potencjalnie lepiej pasuje do wytrzymałości w porównaniu do ćwiczeń energetycznych, szczegółów na temat stawów, a także więcej.
Niezwykle myślę o moim zdrowiu, kondycji, leczeniu, a także przedpozycji do określonych mocnych stron/słabości w moim ciele, więc jestem podekscytowany, widząc, co mówi test.
Uważam, że mam świetną koncepcję dokładnie tego, jak moje ciało reaguje na ćwiczenia wytrzymałościowe w porównaniu z wybuchowym, a także dokładnie to, jak odzyskuje ćwiczenia, jednak jestem ciekawy, czy Reprezentacja Meksyku w piłce nożnej mężczyzn Koszulka mój raport FitCode zweryfikuje te podejrzenia. Jestem również ciekawy informacji o metabolizmie – szczególnie w przypadku moich problemów z tarczycą, podejrzewam, że jest to trochę powolne. (Mówiąc o powolnych metabolizmie, ta informacja byłaby elementem całego ciasta informacji, które są moje problemy z moim ciałem/tarczycą).
I doceniam to, że list zawierający wyniki przypomina, że geny są trudne, a także jest to nowa nauka – więc nie jest tak idealna, jak cię nie definiuje. Może to jednak zapewnić koncepcję tego, gdzie możesz się popchnąć, a także tam, gdzie powinieneś nieco pielęgnować.
Przykład wyników (nie moje):
To jest mój profil Lil. Muszę wymazać policzek przez 30 sekund, włożyć go do specjalnej torby, a następnie wysłać je do nich.
FitCode dostarczył jednego zestawu odwiedzających RER, aby uzyskać własną genetyczną ocenę sprawności fizycznej!
Otwarte dla mieszkańców Ziemi (wysyłam ci wiadomość, jednak być może będziesz musiał zapłacić dodatkową wysyłkę, jeśli jesteś poza USA).
Zamyka 10/16/16 12:00 PST. Zostaw komentarz do tego publikacji, aby wejść.
Pytanie: Czy uważasz, że twoje ciało jest o wiele bardziej podatne na sprint lub wytrzymałość?
(Jeśli nie chcesz wejść do konkursu, możesz to po prostu zauważyć w komentarzu.)
Zestaw fitcode oferowany przez Orig3n. Wszystkie opinie są moje.
Wyślij mi skoroszyt
2save
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
2
SzpilkaDzielić
Ćwierkać
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
Październikowy arkusz roboczy do wyruszenia do wydruku
Październikowy arkusz roboczy do wyruszenia do wydruku
Miesięczne cele w bieganiu i fitness. Główny cel, cel miesięczny, a także małe cele ustalone w tydzień. Całkowicie bezpłatne bramki do wydruku Miesiąc PL
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia – Reprezentacja Holandii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia wideo przez biegacza. Dziennik z jedzeniem wszystkiego, co zjadłem kiedyś śniadanie, lunch, kolację, a także przekąski. plus
Rozwiązanie twoich działających problemów z filmami B
Rozwiązanie twoich działających problemów z filmami B
Witam! Nowy film teraz na kanale TV RER na Instagramie! Podzielę go na 2 filmy, aby było prostsze odkrycie odpowiedzi
Wspomagane rozciąganie sprawia, że czuję się fantazyjnie
Wspomagane rozciąganie sprawia, że czuję się fantazyjnie
Ogólny rozciąganie ciała to nowa usługa wspomagana w Massage Envy – wykonałem 60 -minutową sesję stóp na palce Assi
Fala od 6 stóp od regionalnego Monicana
Fala od 6 stóp od regionalnego Monicana
Czy możesz biegać podczas wybuchu Coronawirusa? Zdrowie psychiczne i dylemat wellness Linia tekstowa 741741, a także zasoby przemocy domowej dla t
Korzystanie z umowy z maską podczas biegania na zewnątrz
Korzystanie z umowy z maską podczas biegania na zewnątrz
Zajmij się maską do biegania lub wyjścia na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa. Wytyczne dotyczące stosowania maski z CDC. sugestie na temat be
⚡ Shareaholic
.