Wczoraj napisałem na Twitterze, że chodzę na mój ulubiony rodzaj zakupów – Gamba Osaka Koszulka zakupy dla biegów! Pomimo przypadkowego złego doświadczenia wczoraj, jest to moja ulubiona rzecz?
Poszedłem do lokalnego znanego sklepu z biegiem (którego nie nazywam, ponieważ nie pozwolili mi robić zdjęć) i przeszedł proces zamontowania i oceny dla najlepszego rodzaju butów dla mnie.
Moje najnowsze filmy
Potem jej nie było – recenzja książki
Dobry słuchanie – seria recenzji książki i podcastów
Potem zniknęła Lisa Jewell – dostępna w Audible, Amazon lub gdziekolwiek sprzedawane są książki.
Czy „wtedy jej nie było”, to dobry słuch? Oto moja recenzja!
Więcej recenzji, linków i sugestii można znaleźć
Więcej filmów
0 sekund 4 minut, 20 sekund
Następnie
5 -minutowy bieg rozgrzewa
05:34
Relacja na żywo
00:00
08:21
04:20
Sprawdzili moją równowagę i obserwowali mnie na bieżni. Część bieżni zajęła około 25 sekund, więc nie jestem Athletic Bilbao Koszulka pewien, jak bardzo to ufam.
Na podstawie testów sugerują buty stabilności.
Moja pierwsza para butów do biegania były buty do stabilności, ale zraniłem się w kostkę podczas biegania i powiedziano mi, że to dlatego, że było zbyt duże wsparcie na moim bucie i spowodowały, że moja kostka się rozwinęła. Od tego czasu nosiłem neutralne buty bez problemu. Poniekąd.
W styczniu doznałem kontuzji po maratonie. Więc teraz mam nadzieję, że buty o nieco większej stabilności mogą zapobiec ponownemu obrażeniu kolana.
Po wypróbowaniu kilku różnych par poszedłem z ASICS 2150. Jestem stronniczy wobec ASICS i Adidas i nosiłem tylko te buty do biegania.
Widzisz, jak jest ciemna część w podeszwie wnętrza? Ta część jest bardziej gęsta i da mi więcej wsparcia, więc moja kostka się nie zawala się i spowoduje, że moje kolano toczy się z nią.
Potem wziąłem je na czter milowy Reprezentacja Iranu w piłce nożnej mężczyzn Koszulka test!
Post Run Wróciłem na misję, aby zrobić koktajl. W końcu zeszłej nocy rozpakowałem mikser. Wspaniale było zostać zjednoczonych?
Użyłem tego proszku białkowego, który dostałem w torbie Swag HLS. Będzie musiał na mnie rosnąć, ponieważ na pierwszy rzut oka nie byłem w nim zakochany.
W mieszance: lód, proszek białkowy, szpinak, mleko migdałowe, napój jogurtu mango lassi (aby go osłodzić!)
Zwieńczone granoli i zbóż.
Muszę kupić moje książki do szkoły, mieć Appt z Evelyn Tribuole, a następnie znaleźć kanapę dzisiaj. Och, nie wspominałem, że już wracam do szkoły? Wyjaśnię później…
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić