, ponieważ w zeszły weekend wyjechałem z miasta, lodówka była dość gołe. W poniedziałek uderzyłem handlarza Joe na Essentials, jednak dziś zrobiłem ogromny spożycie artykułów spożywczych w Costco.
Byłem bardzo podekscytowany, widząc, że mój regionalny Costco to nowa flava Sabry – pikantna! TAk.
Moje najnowsze filmy
5 -minutowy bieg rozgrzewa
Szybko rozgrzewaj się dla biegaczy. 5 minutowe bieganie rozgrzewa się przed biegu. Dokładnie jak przygotować się do ucieczki. Wskazówki dotyczące tego, co zrobić przed ucieczką
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, 34 sekundy
Następnie
MARATON Trening Day 4
01:21
Relacja na żywo
00:00
08:21
05:34
Moja lista artykułów spożywczych Costco:
Jajka
Białka
Hummus
Chleb
Klementynki
Ser
Seler
Pistacje
Sałatka – seler – szparagi
Tilapia
Sushi
Cheeseburgers
Pierśi kurczaka
Filtra przeciwsłoneczne
I piwa Meksyku, ponieważ nie mogę iść dwa posty bez dyskusji
Costco sushi na obiad, ponieważ nie jestem fantazyjny…
I całkowicie zdobyłem kilka talerzy z 99, kiedy szukałem czegoś innego. Dodano bonus: mieli świetną ciemną czekoladę! Nie mogę ci pokazać zdjęcia, ponieważ to Mia
Po pracy pojechałem z Skinnyrunner, który był w Bostonie na maraton. To niefortunne, Real Madrid Koszulka że coś biednego dzieje się dokładnie, jak ważne są dla ciebie ludzie. Jest wolna od ryzyka domu, a ja Club America Koszulka ją lubię.
Pytanie: Czy pisałeś kogoś, kogo lubisz dzisiaj?
Zrób to teraz
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
2021 Mieli Mil Tracker bezpłatny planista do wydruku dla biegaczy
2021 Mieli Mil Tracker bezpłatny planista do wydruku dla biegaczy
2021 Urządzenie mil. Śledzenie przebiegu, a także coroczne ogólne mile. Regularne liczby mil, a także całkowite
półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym, a także oferty pakowania wyścigów, a także wskazówki
półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym, a także oferty pakowania wyścigów, a także wskazówki
Półparatonowy plan treningowy. Bezpłatne 10 -tygodniowe półmaratonowe rutynę z biegiem i dniem na rozciąganie. Lista pakowania w dniu wyścigu, a także to, co jeść podczas treningu
6 Pomysły na przekąski z przekąskami o zdrowym białku
6 Pomysły na przekąski z przekąskami o zdrowym białku
Zdrowe, a także proste VfL Wolfsburg Koszulka podsumowanie 6 różnych metod, aby DIY własne pudełka z przekąskami z białkiem! Zrób tę część rutyny przygotowawczej posiłków, a także zapobiegaj bezmyślnemu przekąskimi lub popołudniowym załamaniu energii. O ile lubię jedzenie, a także niesamowicie przygotowane posiłki… Wierzę, że przekąski jest moją preferowaną rzeczą. To także coś, co walczę … sprawdziłem więcej o 6 pomysłach na przekąski z przekąski
Najlepsze proteinowe bary dla biegaczy- co jeść wcześniej, a także po biegu
Najlepsze proteinowe bary dla biegaczy- co jeść wcześniej, a także po biegu
Najlepsze proszki białkowe dla biegaczy. Co jeść przed biegiem, po biegu, a także przekąsek. Moje 5 najlepszych preferowanych barów, a także podział żywienia
Najlepszy przegląd jesiennych proszków białkowych
Najlepszy przegląd jesiennych proszków białkowych
Najlepszy przegląd jesiennych proszek o smaku dyniowym. Taste przetestowane ograniczone wydanie RX, Quest, Clif, a także te są
Co jemDzień – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia wideo przez biegacza. Dziennik z jedzeniem wszystkiego, co zjadłem kiedyś śniadanie, lunch, kolację, a także przekąski. Plus wskazówki dotyczące moich preferowanych produktów żywności
⚡ Shareaholic
.