Hello! Jak leci? To ostatni dzień PotM na ten tydzień! Kołyszesz to? Ledwo się obok? Rezygnujesz? Nie, nie rezygnujesz. Jesteśmy w nim razem przez kolejny tydzień. Niezależnie od tego, jaki jest twój cel – zrobisz to. Jest to ostatni pchnięcie przed wakacją, a także bardziej zajęte czasem, a także chłodniejsze warunki pogodowe, a także mnóstwo […]
Dziś po południu udałem się do mojej mamy, aby iść i mieć moje rodzeństwo na moje światło „Check Engine”. P.S. Czy ktoś może podać za mnie kilka modlitw – cokolwiek wydaje się tu pękać? Gdy tylko tam dotarłem, moja matka delegowana dokonaj zakupu w imieniu króliczka wielkanocnego. Matt był na komputerze, a ja sam byłam […]
Zawsze myślę o naleśnikach jako weekendowym jedzeniem śniadaniowym. Ale dziś rano obudziłem się z szalejącym pragnieniem naleśnika. Tak więc szybki przepis na naleśnik był w porządku. Rzuciłem 1/2c białka jaja, otręby Reprezentacja Ghany w piłce nożnej mężczyzn Koszulka owsiane 1/3c, sól, sodę oczyszczoną i proszek, przyprawę z dyni na kilka łyżek dyni, która pozostała w […]
, podziękuj ci lody zeszłej nocy za zapewnienie mi energii, aby wyrzucić 8 -milowy bieg dziś rano. Czułem się fantastyczny, jak i szczęśliwy, jak i cieknięty! Nie, dzięki docelowi stanik sportowy, którego już użyłem 3 razy, a nadal odbarwia wszystkie moje koszule?! Wtf. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 2 MARATON TRINGING DZIENNIK 2. RUNEATREPEAT.com […]
, kiedy ostatnio rozmawialiśmy, właśnie prowadziłem maraton LA (podsumowanie tutaj). Pozostała część dnia obejmowała odpoczynek, jedzenie i cieszenie się losowym telewizorem, ponieważ byłem zbyt zmęczony, aby zmienić kanał. Spędziłem czas w domu moich rodziców i biorąc pod uwagę, że nosiłem moje niesamowite nowe skarpetki prokompresyjne, że Roxy może Athletic Bilbao Koszulka też chcieć skarpet dla […]
zadowolony w środę! Dziś rano zacząłem dzień od 10 mil. Próbuję spakować się w świetnym biegu, zanim jutro podróżuję, jednak nie jestem całkowicie w stanie odzyskać od wyścigu ścieżki w ten weekend. Pragnę, żebym mógł wziąć kąpiel lodową, jednak nie mogliśmy wskoczyć do jeziora Arrowhead od wytycznych, a także bla bla bla. Moje najnowsze filmy […]
Dziś rano wykonałem swego rodzaju 5 -milowy bieg tempo. Nie miałem szczególnych celów dla moich 3 tempa, tylko po to, aby utrzymać je poniżej SC Braga Koszulka 8:30. Wykonane tak dobrze, jak zrobione. Po wyjściu spod prysznica byłem bardzo głodny, a także w Bananie Apple-Banana, jednocześnie zawierającą kanapkę z jajkiem. Jedna strona z Reprezentacja Szwajcarii […]
Cześć i witam z powrotem w poniedziałek bezmięsny! Wersja w tym tygodniu jest Indianin zamiast Meksyku. Naprawdę chcę tutaj wstawić żart o równych szansach, ale się opieram. Powiedzmy, że jestem z brązem – wszystkie z nich Moje najnowsze filmy Bieganie sugestii zachowaj zdrowie podczas wybuchu Covid19 Bieganie sugestii, aby zachować zdrowie podczas wybuchu Coronawirusa. Czy […]
po wydarzeniu Salonpas dziś rano zatrzymałem się przy domu mojej mamy. Mieszka trochę na północ ode mnie, więc było to w tej metodzie, kiedy tam dotarłem, najechałem jej lodówkę, jak zwykle. Zrobiłem losową miskę ekologicznej fasoli, kurczaka, salsy fasoli, a także guacamole. Podobnie spędziłem dużo czasu na blogowaniu, a także robiąc tak absurdalnie dużą miskę […]
Najpierw chciałbym powiedzieć „Dziękuję” temu niesamowitym koktajlu w misce, która wypełniła dziś moje pragnienie lodów. Moje Reprezentacja Urugwaju w piłce nożnej mężczyzn Koszulka najnowsze filmy Co jem w ciągu dnia – Edition Runner Co zjadłem w ciągu jednego dnia. Dziennik z jedzeniem od biegacza, który obecnie nie trenuje na maraton lub półmaraton. Śniadanie, lunch, kolacja, […]