szczęśliwy czwartek! Dziś rano przeszedłem 6 mil z poprowadzeniem mamy wokół mojej zwykłej ścieżki, a także jedną ze znanych twarzy, do której zawsze macham, powiedział: „Tym razem przyniosłeś kogoś!”. Był podekscytowany, odkryłem dobrego przyjaciela Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 4 MARATON TRINGING DZIENNIK DZIEŃ 4 Sprawdź w Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 21 […]
Hello! Dziś rano obudziłem się, a także w celu naleśników. Co dziwne, w tym tygodniu nie miałem francuskich tostów codziennie, więc wierzę, że miałem niedobór syropu. Powinienem przyznać, że wpłynęła na mnie wpływ Jacka Johnsona Banana Pancake Tune, ponieważ jest ona na mojej liście odtwarzania, a także wczoraj usłyszałem ją na Mile 11. Tak, bieganie […]
Cześć! Jak leci? Czy świętujesz weekend Święta Pracy z grillem lub porodem (jako faktyczna praca posiadająca dziecko)? Pobiegłem na dłuższą metę w piątek, odkąd w ten weekend wyjechałem z miasta. Te plany spadły w ostatniej chwili, jednak cieszę się, że przeszedł z mojej listy „do zrobienia”. Taki wspaniały dzień na bieg! Lubię to. Moje najnowsze […]
hej, a także zachwycony we wtorek! Zacząłem dzień od prostego 3 mil, a także świetny spacer z Benem. Dziś wieczorem mam swoją pierwszą metodę grupową, a także 2-dniowe mnie zabijają, więc chciałem to zrobić prosto To francuski toast w piątek we wtorek! Moje najbardziej aktualne filmy Zanim byliśmy przeglądem nieznajomych Zanim byliśmy nieznajomi przez recenzję […]
Mam dla Ciebie fantastyczną stronę czasu! Zawsze zastanawiając się nad tym dniem pamięci, kiedy moja mama poprosiła mnie o koncepcje bocznych posiłków dla naszego grilla, miałem oko na inspirację. Moja sałatka z konfetti z czarnej fasoli narodziła się z tego, a teraz mam jeszcze jeden – ryż kokosowy z ananasem i żurawiną Moje najbardziej aktualne […]
Niewinnie kupowałem tego Reprezentacja Portugalii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka popołudnia w Gigantic, kiedy minąłem piekarnię. Piekarnia zawsze dzwoni do mojego imienia, a tym razem nie mogłem się oprzeć. To, że tak, jak mijałem jeden z piekarzy, uzupełniał bułki z serami! Musiałem omówić i sprawdzić, czy są ciepłe. Jako dziecko moja mama zawsze dostałaby francuski […]
Jestem dziś rano w funk. Po prostu tego nie czuj. Nie patrzyłem niesamowicie na mój bieg (tak, zwykle Reprezentacja Japonii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka patrzę na każdy bieg, ponieważ jestem uzależniony). Moje najbardziej aktualne filmy MARATON Trening Day 6 MARATON TRINKING DZIEŃ 6. Uruchomienie aktualizacji bloga. Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 19 sekund […]
Witaj! Wróciłem do SoCal. Sprawiłem, że to House bardzo późno wczoraj, a także zacząłem dzień od długiego biegu. Nie zachowałem prędkości, jaką chciałem, jednak było całkiem wspaniale myśleć o tym, że byłem w samolocie przez 7 godzin poprzedniej nocy. To może cię naprawdę odwodnić, ale czułem się dobrze. Moje najnowsze filmy Moja piękna druga połowa […]
Witam! Dziś rano udałem się na plażę na bieg mojej grupy. Nie byłem głodny, ale przyniosłem dzban mrożonej kawy. Czy nie wszyscy nie kochają dużych dzbanków? To jazda na plażę, na której biegamy, ale absolutnie Crystal Palace FC Koszulka tego warte. Plaża jest oszałamiająca, Atletico Mineiro Koszulka a pogoda była najlepsza – fajna i chrupiąca […]
dziś rano dostałem tyle samo, co mój zwykły bieg, jeść powtórzenie. Było to samo stary, taki sam, z wyjątkiem Bena, tak dobrze, jak ja. Nie jest to poważna walka, jednak próba rozwiązania czegoś, czego się nie zgadzamy. Po tej zabawnej interakcji wyruszyłem na bieg prędkości. Jedyną płaską lokalizacją dla mnie, a także prędkości, jest to, […]