Parki narodowe zapewniają tysiące szlaków idealnych do rejestrowania kroków podczas podnoszenia duszy. (Pomyśl o oszałamiających widokach, czy sama twarz El Cap Yosemite, czy falowana przestrzeń Wielkiego Kanionu.) Ale wędrówki nie są jedynym daniem, które parki podnoszą: możesz także wiosłować, pływać, pływać, wspinać się na skalę i rower – Inne działania (takie jak jazda na nartach, […]
Witaj! Właśnie uruchomiłem Tinkerbell 10k z mamą! To był prezent z okazji Dnia Matki / mój powód, aby wreszcie z nią prowadzić wyścig. Jest to idealny wyścig do biegania z kumplem lub członkiem gospodarstwa domowego, ponieważ istnieje wiele lokalizacji do robienia zdjęć. Najpierw porozmawiajmy o szczegółach dnia wyścigu… o metodzie do Disneylandu zaczęło padać! O […]
Dziś rano wyruszyłem na swój bieg jak każdy rodzaj innego poranka w dni powszednie… jednak w metodzie wpadł na tego faceta! Nie, nie uciekłem od tego faceta z niesfornymi włosami i dzikim spojrzeniem w oku. Upada, że jest tą osobą, którą poślubiłem… Skończyło się na 4 mile, a także spacer/bieganie z nim 1 tylnym domem […]
Foley & Lardner’s Sports & Home Entertainment Group, a także autor Gamba Osaka Koszulka i doradca branży sportowej Rick Horrow, będzie gospodarzem kolejnej serii Insight – The Comers : Sport w pandemii na całym świecie – 12 maja od 14:00 do 15.00 Est. „Nasza trzecia Crystal Palace FC Koszulka rata koncentruje się na pokryciu wszystkich […]
Czwarty lipca zakończył się bardzo szalonym. Mam nadzieję, że twoje było dobre? Po pierwsze, udało mi się zrobić miasto flagowe! Partia dyni zakończyła się niepowodzeniem i musiałem zacząć od zera. To było frustrujące, ale nie zamierzałem powstrzymać się od deseru! Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 1 Więcej filmów 0 sekund 3 minut, 12 sekund […]
We wczesnych dniach RER byłem wielkim zwolennikiem bezmięsnych meksykańskich poniedziałków. Ale jak się zmieniłem w ciągu ostatnich 5 lat, moje poglądy na życie, wolność i pościg zmieniły się. Aaaaand… Jem dużo więcej mięsa. Koniec. Moje najbardziej aktualne filmy MARATON Trening Day 6 MARATON TRINKING DZIEŃ 6. Uruchomienie aktualizacji bloga. Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, […]
Marathon#7 w tym roku są gotowe! Pod koniec tego roku chcę mieć 13 półmaratonów, a także 9 pełnych maratonów, a także gotowe !! Dzisiaj prowadziłem maraton korpusu morskiego. Oto moje podsumowanie, a także losowe zdjęcia… Zjadłem mój typowy posiłek przed wyścigiem (przynajmniej to jem ostatnio przed bieganiem)… płatki owsiane, kawa, a także stymulują lub nuun. […]
, musiałem udać się wczoraj do grupy biegowej, ale także zadawać monicznej pytania do odpowiedzi. Więc to ja-po bieżącym, bez prysznica. I najwyraźniej nie posiadam szczotki do włosów… przepraszam. Zwrócone pytania: Moje najnowsze filmy Podcasty Wolverhampton Wanderers Koszulka podsumowania z 6 sierpnia A oto nowy film z szybkim podsumowaniem 3 podcastów, których słuchałem wczoraj. Podcasty […]
Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Tiktok stał się zarówno najlepszym zasobem dla sugestii dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia, jak i trendów odnowy biologicznej, a także miejsca narodzin wielu pysznych przepisów-od mniej zdrowych opcji, takich jak płonące smażone pikle z gorącym goście, po odrodzenie pożywnych standardowych potraw, takich jak Kimchi. Rzućmy okiem na kilka najlepszych […]
Nie czułem się świetnie wczoraj po czerwonym oku i długim dniu, więc nie postawiłem alarmu na dziś rano. Chciałem pozwolić, by moje ciało się obudziło, kiedy było gotowe. Więc miałem niesamowicie późny start na dłuższą metę – 8:30. Nie przerażające, nie przerażające, chyba że jesteś na Florydzie i jest to 89 stopni 60% wilgotności. Moje […]