Obudziłem się jasno, a także wcześnie rano na bieg z półmaratonem Redlands. To około godziny na północny wschód ode mnie, a także nie zarejestrowałem się wcześniej, więc trochę martwiłem się o dotarcie na czas.
Na szczęście nie było ruchu internetowego, a także płynnej jazdy.
Moje najnowsze filmy
Recenzja książki amerykańskiej
Recenzja książki amerykańskiej
Więcej filmów
0 sekund 12 minut, 7 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 2
01:45
Relacja na żywo
00:00
08:21
12:07
Ale mam dla ciebie ogromną niespodziankę…
W ostatniej chwili Ben postanowił zrobić 5k! Trenował na pierwszym 5 tys., Jednak ostatnio się zwalnia, więc nigdy nie wybraliśmy wyścigu bramkowego. Technicznie nie ukończył programu na kanapę do 5K, jednak chciał się na nią zdecydować!
Tak więc dziś rano był pełen podwójnej przyjemności, a także podwójnie dreszcze przed wyścigami!
Po zarejestrowaniu odkryłem Bobbi, a także jej kumpli Suzy, a także Jackie. W przeszłości biegałem z tymi kobietami, a także byłem bardzo zadowolony, że mam przyjaciół na cały dzień.
Półmaraton Redlands jest wyjątkowo bardzo pagórkowaty. Oprócz Bobbi ostrzegł mnie, że PR nie jest niezwykle trudne. Nie rozpoznałem dokładnie tego, jak to prawda, dopiero później, jednak postanowiłem po prostu biegać z kobietami, a także zachwycić się tym!
Bobbi to prawdziwie hardkorowy biegacz. W zeszłym roku wygrała ten wyścig (!), A także biegnie tymi wzgórzami przez cały czas, więc nie rozpoznała, że mnie zabijają tak dobrze, jak wierzyłem, że podczas biegania.
Ale wierzę, że nawet, odkąd sprawiłem, że biegła ze mną w deszczu w San Francisco, a także było naprawdę śmieszne.
Ukończyłem czas 1:52:56, a także byłem po prostu zadowolony, że żyję. Wzgórza mnie zabiły, a także zirytowały moje kolano. W pewnym momencie spacerowałem nawet po zabójstwie, a także Bayern Munich Koszulka kilka stacji pomocniczych, więc powinienem być zadowolony, że mój czas nie jest gorszy. Moje kolano, ponieważ nie mogę wracać do tego wyścigu w przyszłym roku.
W znacznie ciekawszych wiadomościach Ben prowadził całą 5k !!! Do dziś jego najdłuższy bieg wynosił około 2,3 mil – a także był bieg/spacer. Nie zrobił żadnych przerw tak dobrze, jak jego pierwsze 5K w 33 minuty !!! Jestem z niego bardzo szczęśliwy
Ponieważ musiał na mnie poczekać po wyścigu, poszedł do CVS, a także dostał trochę jedzenia po wyścigu. Vissel Kobe Koszulka Jasne, nie wymagasz tego po przejechaniu 5 tys., Jednak prawda jest taka, że najprawdopodobniej to zjadłby, gdyby po prostu obserwował wyścig, więc prawda, że prowadził, jest AS Roma Koszulka świetna.
Ponieważ byliśmy w Redlands, zadzwoniłem do mojej BFF Cindy, która mieszka w Palm Springs, aby sprawdzić, czy pragnęła gościa.
Okazuje się, że i tak skierowała się na zachód, a także usatysfakcjonowaliśmy śniadanie!
Wybraliśmy losową restaurację domową Redway Redlands
Podczas ich czekaliśmy, wypiłem 4 filiżanki kawy. Teraz próbuję wpisać tę publikację, jednocześnie wstrząsając.
Mój preferowany lunch po wyścigu to kanapka z tuńczykiem z frytkami lub pierścieniami cebuli.
Pierścienie cebuli miały umrzeć, ciasto było perfekcyjne.
Moje preferowane śniadanie po wyścigu to naleśniki. Miałem jedno i drugie. Cóż, naciskałem na Bena, aby podzielił się ze mną naleśnikiem, a także pozwolił mu go zdominować.
Nasza branża restauracji w ostatniej chwili – Cindy i Jim
Moja typowa firma gastronomiczna, Ben.
Następnie udaliśmy się do domu do hrabstwa Orange. Dzisiaj jest piękne! Naprawdę zachwyciłem się dążeniem.
Ben, a także mam wycieczkę zorganizowaną na następny weekend, a ta podróżniła podróż sprawiła, że bardzo mnie zachwyciła
Nie PR, jednak był to najtrudniejszy, a także wielu pagórkowatego wyścigu, jaki kiedykolwiek zrobiłem! Jestem więc zadowolony z mojego czasu.
Mam nadzieję, że masz fantastyczny dzień!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić